國(guó)家在《健康中國(guó)行動(dòng)(2019—2030年)》中明確有寫到，小學(xué)的學(xué)生每天需要睡眠10個(gè)小時(shí)，初中的學(xué)生9個(gè)小時(shí)，高中的學(xué)生8個(gè)小時(shí)，長(zhǎng)期的“睡眠剝奪”反而會(huì)讓人注意力不集中、反應(yīng)遲鈍，影響學(xué)習(xí)效率。但是隨著現(xiàn)在學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的增加，夜晚入睡遲的現(xiàn)象越來越普遍，隨著這種現(xiàn)象的普遍，從而體現(xiàn)出了午休睡一會(huì)的益處，午休不僅可以給消除困倦，振作精神，還可以消除煩躁并保持良好的情緒，提高下午的學(xué)習(xí)效率。所以，最近深圳一所學(xué)校給學(xué)生安排的中小學(xué)午休折疊床火了。

    “能全國(guó)推廣就好了，孩子中午趴在桌子上睡覺對(duì)身體真不好?！?

“如果孩子們都可以在中小學(xué)午休折疊床上休息就好了，趴在桌子上睡覺時(shí)間久了，孩子感覺有點(diǎn)駝背，寫作業(yè)也不自覺就趴著寫字了。”

“果然又是深圳，深圳之所以能發(fā)展得這么好，全方位的先進(jìn)，全方位的文明；重視孩子的成長(zhǎng)、重視教育，才是真正的社會(huì)文明進(jìn)步！”

為什么廣大網(wǎng)友會(huì)發(fā)出這樣的感慨，因?yàn)槲覀兒芏嗳藢W(xué)生時(shí)代都在桌子上趴著睡覺過，中午吃過飯后趴在桌子上午休一會(huì)兒，雖然解除了困意，但是睡得不舒服，渾身上下，特別是胳膊和頸椎都很難受。過了這么多年80,90后，包括現(xiàn)在正在上學(xué)的00后和01后都是這么過來的，所以大家都習(xí)以為常了。但是當(dāng)大家看到視頻中的中小學(xué)午休折疊床時(shí)頓時(shí)覺得耳目一新，紛紛投來羨慕的目光，留言說希望能夠大力推廣。